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Tempo e dieta
Vegetariano 
Líbano
LíbanoWrap de falafel e legumes
Sobremesas 
China
ChinaEgg tart de Hong Kong
Vegetariano 
Índia
ÍndiaPaneer tikka
Sobremesas 
Portugal
PortugalEncharcada alentejana
Sobremesas 
Espanha
EspanhaTarta de Santiago
Entradas e petiscos 
México
MéxicoNachos com queijo e feijão
Sobremesas 
Japão
JapãoMochi
Vegetariano
Tomates recheados com pão e ervas
Sobremesas Portugal
PortugalNatas do céu
Bolos e pão
Bolo de curgete e chocolate
Bolos e pão
Queques de mirtilo
Saladas
Salada de cenoura e passas
Massas e arroz
Massa de uma só panela com tomate
Bolos e pão
Bolo de sêmola e coco
Massas e arroz 
Itália
ItáliaMassa com beringela à siciliana
Sopas Portugal
PortugalSopa de legumes da horta
Pequeno-almoço
Batido de abacate e cacau
Bolos e pão
Bolo de maçã e canela
Sobremesas Portugal
PortugalPudim flan caseiro
Bolos e pão
Queques de banana e aveia
Vegetariano 
Marrocos
MarrocosCuscuz de legumes assados
Sobremesas Portugal
PortugalTarte de amêndoa
Vegetariano China
ChinaMapo tofu
Entradas e petiscos