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Categoria
Tempo e dieta
Massas e arroz 
Espanha
EspanhaArroz negro com lulas
Aves
Frango com limão e alcaparras
Massas e arroz
Massa no forno com queijo
Entradas e petiscos
Melão com presunto
Pequeno-almoço
Barrinhas de aveia e tâmara
Pequeno-almoço
Omelete de claras com espinafres
Carnes 
Portugal
PortugalCarne guisada com batatas
Massas e arroz
Massa fresca caseira
Aves 
Jamaica
JamaicaFrango jerk jamaicano
Bolos e pão
Bolo de cereja com amêndoa
Carnes Portugal
PortugalEspetada madeirense
Massas e arroz 
Itália
ItáliaMassa com beringela à siciliana
Vegetariano 
França
FrançaTarte de cebola caramelizada e queijo de cabra
Saladas
Salada de pepino com sésamo
Bolos e pão Portugal
PortugalBolo do caco
Carnes 
Grécia
GréciaPastitsio grego
Massas e arroz Itália
ItáliaRisoto de camarão e limão
Massas e arroz
Noodles de frango com sésamo
Peixe e marisco Portugal
PortugalRaia alhada
Bolos e pão
Queques de chocolate
Saladas
Salada de melancia e feta
Sobremesas França
FrançaMacarons de framboesa
Carnes
Bochechas de porco estufadas
Peixe e marisco