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Tempo e dieta
Entradas e petiscos
Melão com presunto
Pequeno-almoço
Barrinhas de aveia e tâmara
Pequeno-almoço
Omelete de claras com espinafres
Massas e arroz
Massa fresca caseira
Aves 
Jamaica
JamaicaFrango jerk jamaicano
Bolos e pão
Bolo de cereja com amêndoa
Carnes 
Portugal
PortugalEspetada madeirense
Massas e arroz 
Itália
ItáliaMassa com beringela à siciliana
Vegetariano 
França
FrançaTarte de cebola caramelizada e queijo de cabra
Saladas
Salada de pepino com sésamo
Massas e arroz Itália
ItáliaRisoto de camarão e limão
Massas e arroz
Noodles de frango com sésamo
Peixe e marisco Portugal
PortugalRaia alhada
Bolos e pão
Queques de chocolate
Saladas
Salada de melancia e feta
Peixe e marisco
Salmão no forno com limão e endro
Peixe e marisco Portugal
PortugalArroz de lingueirão
Sobremesas França
FrançaCrème brûlée
Peixe e marisco 
Reino Unido
Reino UnidoFish and chips no forno
Entradas e petiscos 
Grécia
GréciaSpanakopita
Vegetariano 
Japão
JapãoTofu teriyaki
Vegetariano 
China
ChinaMapo tofu
Massas e arroz
Massa de uma só panela com tomate
Bolos e pão