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Tempo e dieta
Peixe e marisco
Filetes de peixe panados no forno
Sobremesas 
Portugal
PortugalSalame de chocolate
Saladas
Salada de feijão-verde e tomate
Bolos e pão
Bolo de framboesa e chocolate branco
Vegetariano 
França
FrançaBourguignon de cogumelos
Peixe e marisco Portugal
PortugalCataplana de peixe e marisco
Saladas
Salada de alface com molho de iogurte
Massas e arroz 
Nigéria
NigériaArroz jollof
Sopas
Creme de abóbora com gengibre
Entradas e petiscos Portugal
PortugalSardinhas em escabeche
Sopas Portugal
PortugalCanja de galinha
Entradas e petiscos Portugal
PortugalPastelinhos de atum
Bolos e pão
Bolo de laranja
Massas e arroz 
Japão
JapãoKatsu curry
Sopas 
México
MéxicoSopa de tortilha mexicana
Saladas
Salada de cevada com legumes
Aves 
Índia
ÍndiaFrango korma
Molhos e bebidas
Gemada quente
Peixe e marisco Japão
JapãoSalmão teriyaki
Massas e arroz Portugal
PortugalArroz de pimentos no forno
Saladas
Salada de batata-doce assada
Massas e arroz 
Itália
ItáliaMassa com brócolos e anchovas
Aves Portugal
PortugalFrango de tacho à antiga
Vegetariano 
Indonésia
Indonésia