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Tempo e dieta
Saladas 
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Estados UnidosSalada de repolho americana
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Bolinhos de batata-doce
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Creme de abóbora com gengibre
Saladas
Salada de espargos e ovo
Bolos e pão 
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BrasilBolo de fubá
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Bolo de coco
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Creme de curgete com queijo
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FrançaCrème brûlée
Sobremesas 
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ItáliaTiramisu de morango
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ÍndiaOnion bhaji
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GréciaTzatziki
Saladas
Salada de funcho e laranja
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MéxicoTacos de cogumelos e feijão
Saladas 
Líbano
LíbanoSalada fattoush
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Tartelettes de cogumelos
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Sopa de lentilhas com espinafres e limão
Pequeno-almoço
Granola caseira
Saladas
Salada morna de cogumelos
Molhos e bebidas 
Portugal
PortugalPiri-piri caseiro
Saladas
Salada de cenoura ralada com laranja
Massas e arroz Itália
ItáliaRavioli de queijo com manteiga e salva
Massas e arroz Portugal
PortugalArroz de feijão
Pequeno-almoço
Panquecas de aveia e banana
Bolos e pão Brasil
Brasil