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Tempo e dieta
Carnes 
Portugal
PortugalBife à portuguesa
Saladas 
Bulgária
BulgáriaSalada shopska
Vegetariano 
Vietname
VietnameRolinhos de verão com molho de amendoim
Pequeno-almoço
Tosta de húmus e tomate
Entradas e petiscos
Cogumelos salteados com alho
Bolos e pão 
Reino Unido
Reino UnidoScones ingleses
Sobremesas
Bolachas de manteiga
Molhos e bebidas 
Espanha
EspanhaAioli
Vegetariano
Arroz frito de legumes com ovo
Entradas e petiscos 
Líbano
LíbanoLabneh com azeite e zaatar
Peixe e marisco 
Estados Unidos
Estados UnidosLobster roll
Pequeno-almoço
Torradas francesas
Massas e arroz 
Itália
ItáliaMassa com pesto de manjericão
Massas e arroz
Salada de massa com atum e pesto
Entradas e petiscos
Peras com queijo azul e nozes
Pequeno-almoço
Omelete de queijo e fiambre
Peixe e marisco Portugal
PortugalPeixe-espada com banana
Carnes Estados Unidos
Estados UnidosHambúrgueres caseiros
Pequeno-almoço Espanha
EspanhaTortilha de batata para o pequeno-almoço
Aves 
México
MéxicoFajitas de peru
Sobremesas
Panquecas de chocolate em taça
Massas e arroz Itália
ItáliaEsparguete às vôngole
Sopas
Creme de ervilha com bacon
Saladas