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Categoria
Tempo e dieta
Pequeno-almoço
Panquecas de aveia e banana
Entradas e petiscos
Cogumelos salteados com alho
Molhos e bebidas 
Tailândia
TailândiaChá gelado tailandês
Molhos e bebidas 
Portugal
PortugalPoncha da Madeira
Molhos e bebidas
Molho tártaro
Molhos e bebidas
Sangria branca de pêssego
Molhos e bebidas
Smoothie de manga e maracujá
Massas e arroz 
Itália
ItáliaMassa com pesto de manjericão
Pequeno-almoço
Barrinhas de aveia e tâmara
Entradas e petiscos 
Espanha
EspanhaPimentos padrón
Entradas e petiscos
Tostas de ricota e figos
Sopas
Sopa de pepino fria
Molhos e bebidas
Chá gelado de pêssego
Saladas
Salada de pepino com iogurte
Molhos e bebidas
Molho de pimenta verde
Pequeno-almoço 
México
MéxicoBurrito de ovo e feijão
Saladas
Salada de espinafres com morangos
Pequeno-almoço
Maçã assada no micro-ondas com aveia
Pequeno-almoço
Aveia de véspera com frutos vermelhos
Entradas e petiscos Portugal
Portugal