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Categoria
Tempo e dieta
Pequeno-almoço
Batido de abacate e cacau
Pequeno-almoço
Ovo estrelado sobre torrada com abacate
Pequeno-almoço
Salada de fruta com iogurte e mel
Pequeno-almoço
Barrinhas de aveia e tâmara
Pequeno-almoço 
México
MéxicoBurrito de ovo e feijão
Pequeno-almoço
Sandes de ovo e abacate
Pequeno-almoço
Ovos mexidos cremosos
Pequeno-almoço
Muesli caseiro de frutos secos
Pequeno-almoço
Taça de iogurte com manga e coco
Pequeno-almoço 
Espanha
EspanhaPão com tomate à catalã
Pequeno-almoço
Pudim de chia com coco
Pequeno-almoço
Panquecas de aveia e banana
Pequeno-almoço 
Estados Unidos
Estados UnidosManteiga de amendoim caseira
Pequeno-almoço 
Brasil
BrasilTapioca com queijo
Pequeno-almoço
Batido verde de espinafres e maçã
Pequeno-almoço
Tosta de húmus e tomate
Pequeno-almoço
Ovos escalfados em molho de espinafres
Pequeno-almoço
Torradas francesas
Pequeno-almoço Brasil
BrasilTaça de açaí com banana
Pequeno-almoço
Tosta de abacate com rabanete
Pequeno-almoço
Aveia de véspera com frutos vermelhos
Pequeno-almoço
Iogurte com granola e mel
Pequeno-almoço
Maçã assada no micro-ondas com aveia
Pequeno-almoço