VtrRecipe
← Все рецепты Салаты

Salada de couve kale com maçã

автор: Equipa VtrRecipe · ⏱ 15 мин · 👤 порций: 4
Salada de couve kale com maçã

📷 Cajsa Lilliehook from Portland · CC BY-SA 2.0

Crocante e nutritiva.

Ингредиенты

  • 200 g de couve kale
  • 2 maçãs
  • 50 g de amêndoas
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • Sumo de 1 limão
  • 1 colher de chá de mel
  • Sal q.b.
Перевести меры →

Аллергены

Орехи

Автоматическая оценка: всегда проверяйте этикетки продуктов.

Приготовление

  1. Retire os talos à couve e corte fina
  2. Massaje-a 2 minutos com azeite, limão e sal
  3. Junte a maçã em fatias e as amêndoas
  4. Regue com o mel

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Рецепт команды VtrRecipe, написан с нуля и не проверялся на кухне. Проверьте ингредиенты, аллергены и время и готовьте продукты безопасно.

Пожаловаться на рецепт

Сообщите, что не так. Мы проверим рецепт.