Barras de aveia e frutos secos
📷 Shisma · CC0
Lanche de energia para levar.
Ingrédients
Portions
- 250 g de flocos de aveia
- 100 g de frutos secos
- 80 g de manteiga
- 100 g de mel
- 60 g de açúcar mascavado
- 50 g de passas
Allergènes
GlutenLait et lactoseFruits à coqueEstimation automatique : vérifiez toujours les étiquettes des produits.
Préparation
- Derreta a manteiga com o mel e o açúcar
- Misture com a aveia, os frutos secos e as passas
- Pressione num tabuleiro
- Asse a 170 °C durante 22 minutos e corte depois de frio
Recette de l’équipe VtrRecipe, écrite de zéro et non testée en cuisine. Vérifiez les ingrédients, les allergènes et les temps, et cuisinez les aliments en toute sécurité.