Batido de banana e aveia
📷 Ourlibrary · CC0
Para começar o dia com energia.
المكوّنات
الحصص
- 1 banana
- 30 g de flocos de aveia
- 250 ml de leite
- 1 colher de chá de mel
- 1 pitada de canela
مسببات الحساسية
الغلوتينالحليب واللاكتوزتقدير تلقائي: تحقّق دائمًا من ملصقات المنتجات.
طريقة التحضير
- Coloque tudo no copo da liquidificadora
- Triture até ficar liso
- Prove e ajuste o mel
- Sirva de imediato
التقييمات
★ تقييم هذه الوصفةوصفة من فريق VtrRecipe، كُتبت من الصفر ولم تُجرَّب في مطبخ. تحقق من المكوّنات ومسببات الحساسية والأوقات واطبخ الطعام بأمان.