الهند Caril de couve-flor e ervilhas
📷 RhinoMind · CC BY-SA 3.0
Picante q.b., para servir com arroz.
المكوّنات
الحصص
- 1 couve-flor
- 200 g de ervilhas
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 colher de sopa de garam masala
- 400 g de tomate pelado
- 2 colheres de sopa de óleo
- Coentros
- Sal
مسببات الحساسية
لم نجد أيًا من مسببات الحساسية الـ14 الرئيسية.
تقدير تلقائي: تحقّق دائمًا من ملصقات المنتجات.
طريقة التحضير
- Refogue a cebola e o alho com as especiarias
- Junte o tomate e a couve-flor em raminhos
- Coza tapado 15 minutos
- Adicione as ervilhas e coza 5 minutos
التقييمات
★ تقييم هذه الوصفةوصفة من فريق VtrRecipe، كُتبت من الصفر ولم تُجرَّب في مطبخ. تحقق من المكوّنات ومسببات الحساسية والأوقات واطبخ الطعام بأمان.