VtrRecipe
← Todas as receitas Vegetariano Índia

Caril de couve-flor e ervilhas

por Equipa VtrRecipe · ⏱ 35 min · 👤 4 porções
Caril de couve-flor e ervilhas

📷 RhinoMind · CC BY-SA 3.0

Picante q.b., para servir com arroz.

Ingredientes

  • 1 couve-flor
  • 200 g de ervilhas
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de garam masala
  • 400 g de tomate pelado
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • Coentros
  • Sal
Converter medidas →

Alergénios

Não encontrámos nenhum dos 14 alergénios principais.

Estimativa automática: confirme sempre nos rótulos dos produtos.

Preparação

  1. Refogue a cebola e o alho com as especiarias
  2. Junte o tomate e a couve-flor em raminhos
  3. Coza tapado 15 minutos
  4. Adicione as ervilhas e coza 5 minutos

Ainda sem avaliações. Seja a primeira pessoa a avaliar!

Receita da Equipa VtrRecipe, escrita de raiz e não testada numa cozinha. Confirme os ingredientes, os alergénios e os tempos, e cozinhe os alimentos com segurança.

Denunciar esta receita

Diga-nos o que está errado. Vamos rever a receita.