Lentilhas estufadas com cenoura
📷 FiveRings (talk) · CC BY 3.0
Uma refeição económica e reconfortante.
المكوّنات
الحصص
- 300 g de lentilhas castanhas
- 2 cenouras
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 tomate
- 800 ml de água
- 3 colheres de sopa de azeite
- Louro
- Sal
مسببات الحساسية
لم نجد أيًا من مسببات الحساسية الـ14 الرئيسية.
تقدير تلقائي: تحقّق دائمًا من ملصقات المنتجات.
طريقة التحضير
- Refogue a cebola e o alho
- Junte a cenoura às rodelas e o tomate
- Adicione as lentilhas, a água e o louro
- Coza 30 minutos e tempere
التقييمات
★ تقييم هذه الوصفةوصفة من فريق VtrRecipe، كُتبت من الصفر ولم تُجرَّب في مطبخ. تحقق من المكوّنات ومسببات الحساسية والأوقات واطبخ الطعام بأمان.