VtrRecipe
← كل الوصفات نباتي

Abóbora assada com grão e especiarias

بواسطة Equipa VtrRecipe · ⏱ 45 دقيقة · 👤 4 حصص
Abóbora assada com grão e especiarias

📷 Polonist · CC BY 2.0

Doce e especiada, para o outono.

المكوّنات

  • 1 kg de abóbora
  • 400 g de grão cozido
  • 1 colher de chá de cominhos
  • 1 colher de chá de pimentão-doce
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 100 g de iogurte
  • Sal
تحويل المقاييس →

مسببات الحساسية

الحليب واللاكتوز

تقدير تلقائي: تحقّق دائمًا من ملصقات المنتجات.

طريقة التحضير

  1. Corte a abóbora em gomos
  2. Envolva com o grão, as especiarias, o azeite e o sal
  3. Asse a 200 °C durante 35 minutos
  4. Sirva com iogurte

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!

وصفة من فريق VtrRecipe، كُتبت من الصفر ولم تُجرَّب في مطبخ. تحقق من المكوّنات ومسببات الحساسية والأوقات واطبخ الطعام بأمان.

الإبلاغ عن هذه الوصفة

أخبرنا بالمشكلة وسنراجع الوصفة.