Sopa de espinafres e iogurte
📷 Ewan Munro from London, UK · CC BY-SA 2.0
Cremosa e fresca, com um toque ácido.
Ингредиенты
Порции
- 400 g de espinafres
- 1 batata
- 1 cebola
- 800 ml de caldo de legumes
- 150 g de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal q.b.
Аллергены
Молоко и лактозаАвтоматическая оценка: всегда проверяйте этикетки продуктов.
Приготовление
- Refogue a cebola no azeite e junte a batata e o caldo
- Coza 12 minutos e junte os espinafres
- Coza mais 3 minutos e triture
- Fora do lume, junte o iogurte e sirva
Отзывы
★ Оценить рецептРецепт команды VtrRecipe, написан с нуля и не проверялся на кухне. Проверьте ингредиенты, аллергены и время и готовьте продукты безопасно.