Sopa de espinafres e iogurte
📷 Ewan Munro from London, UK · CC BY-SA 2.0
Cremosa e fresca, com um toque ácido.
Ingrédients
Portions
- 400 g de espinafres
- 1 batata
- 1 cebola
- 800 ml de caldo de legumes
- 150 g de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal q.b.
Allergènes
Lait et lactoseEstimation automatique : vérifiez toujours les étiquettes des produits.
Préparation
- Refogue a cebola no azeite e junte a batata e o caldo
- Coza 12 minutos e junte os espinafres
- Coza mais 3 minutos e triture
- Fora do lume, junte o iogurte e sirva
Recette de l’équipe VtrRecipe, écrite de zéro et non testée en cuisine. Vérifiez les ingrédients, les allergènes et les temps, et cuisinez les aliments en toute sécurité.