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Quinoa com legumes salteados

por Equipa VtrRecipe · ⏱ 30 min · 👤 4 raciones
Quinoa com legumes salteados

📷 Lablascovegmenu from London · CC BY 2.0

Uma taça completa e simples.

Ingredientes

  • 250 g de quinoa
  • 1 pimento
  • 1 curgete
  • 1 cenoura
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sumo de 1/2 limão
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Alérgenos

GlutenSoja

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Preparación

  1. Lave a quinoa e coza em 500 ml de água durante 15 minutos
  2. Salteie os legumes em azeite
  3. Junte a quinoa, a soja e o limão

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Receta del equipo VtrRecipe, escrita desde cero y no probada en una cocina. Comprueba los ingredientes, los alérgenos y los tiempos, y cocina los alimentos con seguridad.

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