Quinoa com legumes salteados
📷 Lablascovegmenu from London · CC BY 2.0
Uma taça completa e simples.
المكوّنات
الحصص
- 250 g de quinoa
- 1 pimento
- 1 curgete
- 1 cenoura
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sumo de 1/2 limão
مسببات الحساسية
الغلوتينالصوياتقدير تلقائي: تحقّق دائمًا من ملصقات المنتجات.
طريقة التحضير
- Lave a quinoa e coza em 500 ml de água durante 15 minutos
- Salteie os legumes em azeite
- Junte a quinoa, a soja e o limão
التقييمات
★ تقييم هذه الوصفةوصفة من فريق VtrRecipe، كُتبت من الصفر ولم تُجرَّب في مطبخ. تحقق من المكوّنات ومسببات الحساسية والأوقات واطبخ الطعام بأمان.